...székletürítést is. Most is érvényes, hogy nem kell az összes gyakorlatot elvégezni. Napi 3-4 percnyi hasizomgyakorlat teljesen elegendő. Válasszuk ki a nekünk legkellemesebb gyakorlatokat. Kapcsolódó fórumok: izomgyulladás háton zsírmirigy háton...

...karokkal nagyot nyújtózva mélyen beszívjuk. Kezünkkel térdünkre támaszkodva kifújjuk a levegőt, majd a hátat felgömbölyítve és hasunkat megnézve (cicahát) mélyen belélegzünk. Kapcsolódó fórumok: háton lévő zsírpárnák eltüntetése háton lévő zsírpárnák...

...produkálták: Alvóhelyzet: sok eset kivizsgálása után jutottak oda, hogy a nem hason altatott csecsemők kevésbé vannak a veszélynek kitéve. Inkább háton vagy oldalt altassuk őket. Persze háton fektetni sem jó...

...igazodni kell a testformához, tehát háton fekvő helyzetben a gerinc élettani görbületeihez, mert csak ez biztosítja az egyenletes nyomáselosztást. Jól szellőző fekvőfelület. A túlságosan kemény fekvőfelület helytelen testtartást és gerincfájdalmat...

...súlyosabb esetekben a háton, vállakon és a mellkason is nagy számban. Ne feledkezzünk meg arról, hogy a stressz és a mozgásszegény életmód is befolyásolja bőrünk állapotát. Kapcsolódó fórumok: pattanasos jatekok...

...jártam meg (2 bőrgyógyász, 2 családorvos) akik „bajaimra” (aknék az arcon és a háton valamint hajhullás) sorozatosan különböző rázókeverékeket írtak fel. Ezek szintén hatástalanok voltak. Az ötödik orvosom (magánrendelés) volt...

...mint az erdei békánál. Az ék alakú halántékfolt egyébként kevésbé üt el a fej színétől. Emellett a háton látható mirigyes párkányok is közelebb húzódnak, mint az erdei békánál. A fiatal,...

...gondolatainkat . Maga a masszázs hason feküdve kezdődik ,majd a háton folytatódik . Történhet egy ruhában is , de húzhatunk egy fürdőruhát is , hogy jobban érezzük a bőrünkön a...

...gyerek fertőző betegségből lábadozik s újra rosszabbul érzi magát, háton fekvő helyzetben kérjük meg, hajtsa óvatosan előre a fejét, hogy állával érintse a mellkasát. Figyeljük meg, okoz-e ez fájdalmat, és...

...a gyepi békáé, a barna vagy sötétbarna halántékfolton ülő dobhártya pedig csak kb. 1 mm-re van a szem mögött, és átmérője is kisebb a szeménél. A háton a mirigyes párkányok...